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      冬季護膚注意事項

      2017-11-15

          冬季,皮膚易出現乾燥、粗糙、甚至皴裂的情況,所以護膚工作是必不可少的。那麼寶寶們,冬季護膚需要注意些什麼呢?小編認為主要有以下七點。


          一、保溫防寒,保護皮膚不受凍傷


          冬季氣溫較低下,皮膚裸露在外面的部位極易被凍傷,如手部、面部、耳部,應注意防寒保溫,可戴手套、圍圍巾、帶耳套等保暖。另外,手臉頭髮洗後要擦乾才可外出。


          二、避免過度清潔


          皮膚的清潔過程應儘量溫和,洗臉次數控制在每天兩次以內,清潔用品會在清潔皮膚的同時帶走皮膚表面的脂質。建議適當減少洗澡頻率,比如一周洗兩次,給皮膚自我修復的時間。


          三、保持皮膚滋潤


          乳液有助於全面補充肌膚所需的營養,還對細胞的再生有促進作用,所以,在一年四季都應該要使用乳液。在塗抹精華液之後再使用乳液,會對皮膚有起到深層保濕鎖水的功效,塗抹在面部肌膚,輕輕按摩至完全吸收。洗浴後也可擦些甘草油、身體乳、橄欖油等,保持皮膚濕潤,防止皮膚表層乾燥、脫落。



          四、注意防曬


          冬季,皮膚的防曬不可忽視,防曬霜可減少紫外線對肌膚的傷害,還能夠抵禦外界的污染以及減少電腦的輻射。


          五、避免搔抓刺激皮膚


          皮膚出現瘙癢時應當儘量避免搔抓,如出現劇烈的瘙癢建議及時尋求醫生的指導,找到原因,從源頭上控制瘙癢。


          六、補充營養


          人體缺乏維他命A時,皮膚會變得乾燥有鱗屑,甚至會出現棘狀丘疹,冬季宜多吃些富含維A的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻、黃豆、花生等食物。平時需注意多喝水,補充體內水分。


          七、多敷面膜


          多敷面膜,特別是補水的面膜一定不能少,若是覺得面膜太冰涼,可以將未拆封的面膜袋淡入熱水之中浸泡一下再敷。


          入冬了,寶寶們保護好皮膚,安然過冬吧。 


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